Sâm Ngọc Linh K5 có tốt không? Thành phần, công dụng & giá bán mới nhất 2025

Khám phá Sâm Ngọc Linh K5: sản phẩm từ sâm thật 100%, hỗ trợ tăng đề kháng, phục hồi sức khỏe. Tìm hiểu công dụng, cách dùng và giá bán chi tiết.

Nhu cầu dùng sâm chất lượng cao tại Việt Nam

Nhu cầu sử dụng sâm chất lượng cao tại Việt Nam đang có xu hướng tăng, đặc biệt là các loại sâm như nhân sâm, hồng sâm và sâm Ngọc Linh. Do người tiêu dùng ngày càng quan tâm đến sức khỏe và các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên. Sâm được sử dụng với nhiều mục đích, từ bồi bổ sức khỏe, tăng cường sinh lực, đến hỗ trợ điều trị bệnh và làm đẹp.

Thương hiệu Sâm Ngọc Linh K5 – sản phẩm nổi bật trong thị trường

Sâm Ngọc Linh K5 đã khẳng định được vị thế trên thị trường bằng việc cho ra mắt các sản phẩm đa dạng, từ các loại rượu ngâm truyền thống đến các sản phẩm nước giải khát và thực phẩm bổ sung, tất cả đều được chiết xuất từ Sâm Ngọc Linh quý hiếm.

Các sản phẩm nổi bật của K5 trên thị trường có thể kể đến đó là: Dịch chiết Sâm Ngọc Linh, Trà Sâm Ngọc Linh, Sâm Ngọc Linh Mật Ong, Tổ yến Sâm Ngọc Linh, Rượu Sâm Ngọc Linh, nước giải khát K5…Mỗi sản phẩm đều mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho người sử dụng và phù hợp với đa dạng khách hàng.

Các sản phẩm nổi bật:

Dịch chiết Sâm Ngọc Linh:

Đây là sản phẩm có chứa thành phần sâm Ngọc Linh quý giá mang lại nhiều công dụng cho sức khỏe. Các dưỡng chất có trong sâm giúp tăng cường đề kháng, giảm mệt mỏi, căng thẳng. Rất phù hợp cho những ai cần hồi phục sức khỏe.

Trà Sâm Ngọc Linh:

Với những ai cảm thấy thiếu năng lượng và hay stress, cơ thể bị nóng trong thì trà sâm là lựa chọn tuyệt vời. Không chỉ chứa sâm Ngọc Linh mà còn nhiều thảo dược khác mang lại một sức khỏe dồi dào. Giúp thanh nhiệt, mát gan, tốt cho người bệnh gan. Đồng thời, giúp cơ thể thư thái và nhẹ nhàng sau những giờ làm việc kéo dài.

Quốc tửu K5:
Một loại rượu được chưng cất từ củ sâm Ngọc Linh 12 năm tuổi, được xem là một bước tiến mới của thương hiệu trong thị trường rượu.

K5 nước tăng lực Sâm Ngọc Linh:
Sản phẩm này giúp giải khát, tăng lực và bổ sung vi chất dinh dưỡng, phù hợp với nhiều đối tượng người dùng, đặc biệt là những người làm việc trí óc hoặc cần cải thiện sức khỏe.

K5 Chanh Khoáng:
Dòng sản phẩm này kết hợp hương vị chanh tươi mát với Sâm Ngọc Linh và các khoáng chất, giúp bù nước, bù khoáng và giải nhiệt hiệu quả, đặc biệt là trong những ngày thời tiết nóng bức.

K5 Sâm Ngọc Linh Mật Ong:
Sự kết hợp giữa Sâm Ngọc Linh và mật ong nguyên chất, giúp tăng cường sức khỏe, hỗ trợ thư giãn, phục hồi thể lực và cải thiện sức khỏe tim mạch.

Tổ yến Sâm Ngọc Linh K5 Kids:
Sản phẩm này dành cho trẻ em, kết hợp Sâm Ngọc Linh với tổ yến và các dưỡng chất khác như DHA, Omega, Taurine, giúp tăng cường miễn dịch, hỗ trợ phát triển trí não và thể chất.

Sâm Ngọc Linh K5 là gì?

Nguồn gốc thương hiệu, đơn vị sản xuất

Thương hiệu Sâm Ngọc Linh K5 ra đời từ năm 1997. Sau nhiều năm nghiên cứu và phát triển, đến nay K5 cũng đã đạt được nhiều thành tựu và có nhiều cửa hàng phân phối sản phẩm trên toàn quốc.

Hiện tại, K5 đang sở hữu 1000 ha Sâm đang được chăm sóc và phát triển trong đó có hơn 500ha Sâm Ngọc Linh trên 10 năm tuổi, nhà máy sản xuất rộng gần 4 ha.

Sâm Ngọc Linh K5 được Sở Khoa học và Công nghệ tỉnh Kon Tum tổ chức trao Quyết định về việc cấp Giấy chứng nhận quyền sử dụng chỉ dẫn địa lý “Ngọc Linh” cho 100.000 cây, trong đó có hơn 10.000 cây Sâm Ngọc Linh trên 10 năm tuổi.

Ngoài ra, Sâm Ngọc Linh K5 còn chú trọng đến việc bảo tồn nguồn gen gốc, áp dụng công nghệ hiện đại trong sản xuất, và tuân thủ các tiêu chuẩn quốc tế để đảm bảo chất lượng và an toàn của sản phẩm

Điểm đặc biệt trong công thức (sâm tự nhiên, không chất phụ gia độc hại)

Điểm đặc biệt trong các sản phẩm của K5 chính là thành phần từ sâm tươi tự nhiên, không chất phụ gia độc hại.

Đối tượng sử dụng

Đối tượng sử dụng đa dạng, từ trẻ em đến người lớn tuổi. Những người cần bồi bổ sức khỏe, tăng cường đề kháng, giảm mệt mỏi và hồi phục sức khoẻ sau những lần điều trị hoặc bị ốm. Cụ thể:

  • Người mệt mỏi, suy nhược thần kinh, cơ thể. Bị stress và căng thẳng tinh thần.
  • Người có thể trạng yếu, mất sức.
  • Người cần tăng cường khả năng sinh lý.
  • Người có bệnh lý về gan, viêm họng, tiểu đường, hạ áp, thiếu máu, xơ vữa động mạch.
  • Người bệnh sau phẩu thuật.
  • Người cần cải thiện nhận thức, trí nhớ và phục hồi hoạt động não bộ trong một số bệnh lý

Thành phần chính của sản phẩm Sâm Ngọc Linh K5

Thành phần chính của các sản phẩm sâm Ngọc Linh K5.

Thành phần chính của các sản phẩm sâm Ngọc Linh K5.

Saponin từ sâm Ngọc Linh

Saponin trong sâm Ngọc Linh là các hợp chất hóa học có hoạt tính sinh học cao, đặc biệt là nhóm ginsenoside, có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Sâm Ngọc Linh được trồng ở Kon Tum có chứa đến 52 loại saponin khác nhau, trong đó có một số saponin đặc trưng như MR2 (Majonosid-R2), Rb1, Rb2, Rg1, Rg3, và nhiều loại khác. Các saponin này có tác dụng hỗ trợ bảo vệ gan, tăng cường miễn dịch, chống oxy hóa, giảm căng thẳng, và có thể có tác dụng kháng khuẩn, kháng ung thư.

Các thành phần hỗ trợ khác (vitamin, khoáng chất, dược liệu phối hợp...)

Một số sản phẩm của K5 bên cạnh thành phần chính là sâm Ngọc Linh còn có thêm các thành phần khác. Cụ thể là vitamin, khoáng chất, các thảo dược phối hợp như: Đông Trùng Hạ Thảo, Giảo Cổ Lam, Đương Quy, Linh Chi…Những thành phần này có tác dụng bổ trợ, giúp gia tăng hiệu quả sử dụng hơn. Đồng thời mang lại nhiều lợi ích cải thiện sức khỏe tuyệt vời cho người sử dụng.

Công dụng của Sâm Ngọc Linh K5

Công dụng của sâm Ngọc Linh K5.

Công dụng của sâm Ngọc Linh K5.

Tăng sức đề kháng, hỗ trợ miễn dịch

Sâm Ngọc Linh K5, cụ thể là dịch chiết Sâm Ngọc Linh, có công dụng chính là tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ hệ miễn dịch, giảm mệt mỏi, lo âu và cải thiện sức khỏe tổng. Ngoài ra, còn có tác dụng hỗ trợ sức khỏe cho người bệnh.

Sâm Ngọc Linh K5 chứa các hoạt chất quý giúp cơ thể nâng cao khả năng chống lại các tác nhân gây bệnh, tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Phục hồi sau bệnh, nâng cao thể lực

Sâm Ngọc Linh K5 giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi sau khi ốm, phẫu thuật hoặc điều trị bệnh, đặc biệt là các bệnh mãn tính như tiểu đường, tim mạch, gan, và các bệnh lý liên quan đến suy nhược cơ thể.
Các sản phẩm giúp tăng cường sức khỏe, giảm mệt mỏi, tăng cường sinh lực và cải thiện khả năng vận động

Cải thiện trí nhớ, giảm căng thẳng

Sâm Ngọc Linh K5 có tác dụng cải thiện trí nhớ và giảm căng thẳng nhờ các hoạt chất saponin, đặc biệt là Majonoside-R2, có khả năng phục hồi chức năng não bộ, giảm căng thẳng, lo âu và hỗ trợ điều trị các bệnh lý thần kinh.

Sâm Ngọc Linh giúp tăng cường hoạt động của não bộ, cải thiện khả năng tập trung, ghi nhớ và giảm tình trạng suy nhược thần kinh.
Các hoạt chất trong sâm giúp giảm căng thẳng, lo âu, mệt mỏi, đặc biệt là ở những người làm việc trí óc, thường xuyên gặp áp lực.

Hỗ trợ kiểm soát huyết áp, tiểu đường

Sâm Ngọc Linh K5 có nhiều công dụng, đặc biệt hỗ trợ kiểm soát huyết áp và tiểu đường. Các hoạt chất trong sâm giúp điều hòa đường huyết, kích thích sản xuất insulin, và có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do. Ngoài ra, sâm Ngọc Linh còn giúp ổn định huyết áp, cải thiện chức năng tim mạch và tăng cường sức đề kháng.

Sâm Ngọc Linh có khả năng điều hòa nồng độ insulin và glucagon, hai hormone quan trọng trong việc kiểm soát đường huyết, giúp duy trì mức đường huyết ổn định, đặc biệt quan trọng đối với người bệnh tiểu đường.
Các nghiên cứu chỉ ra rằng sâm Ngọc Linh có thể giúp giảm lượng đường trong máu, cải thiện khả năng hấp thụ glucose của cơ thể, và giảm tình trạng kháng insulin, một yếu tố chính gây ra bệnh tiểu đường type 2.

Hướng dẫn sử dụng Sâm Ngọc Linh K5 hiệu quả

Liều dùng khuyến nghị theo độ tuổi

Người lớn (18 tuổi trở lên):

  • Liều dùng thông thường: 4-10g/ngày.

  • Cách dùng: Có thể dùng dạng tươi, ngâm mật ong, ngâm rượu, hoặc hãm nước sôi uống.

  • Trẻ em (dưới 14 tuổi):

    • Trẻ suy dinh dưỡng, còi cọc, chậm phát triển: 2-4g/ngày, dùng theo chỉ định của bác sĩ, thường trong 7-10 ngày.

    • Trẻ em khỏe mạnh: Không nên dùng bởi vì sâm có thể ảnh hưởng đến quá trình phát triển của trẻ.

Cách dùng sâm Ngọc Linh theo từng thời điểm cụ thể

Thời điểm tốt nhất để dùng Sâm Ngọc Linh là vào buổi sáng, trước khi ăn 30 phút đến 1 tiếng, hoặc sau bữa ăn 1-2 tiếng. Buổi sáng là lúc cơ thể hấp thụ tốt nhất, và sau khi ăn có thể giúp tiêu hóa và hấp thụ dưỡng chất từ thức ăn tốt hơn. Tránh dùng Sâm Ngọc Linh vào buổi tối vì có thể gây mất ngủ.

Buổi sáng:
Uống Sâm Ngọc Linh vào buổi sáng giúp làm sạch dạ dày và hỗ trợ cơ thể loại bỏ chất thải, đồng thời giúp cơ thể hấp thụ tốt nhất các dưỡng chất.

Trước bữa ăn:
Uống Sâm Ngọc Linh trước bữa ăn khoảng 30 phút có thể giúp kích thích tiêu hóa, cải thiện chức năng dạ dày.

Sau bữa ăn:
Uống Sâm Ngọc Linh sau bữa ăn 1-2 tiếng có thể giúp tiêu hóa nhanh hơn, nhu động ruột tốt hơn và hỗ trợ hấp thụ các chất dinh dưỡng từ thức ăn.

Không nên dùng vào buổi tối:
Tránh dùng Sâm Ngọc Linh vào buổi tối vì có thể gây tỉnh táo quá mức và ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Những lưu ý khi kết hợp với thuốc điều trị
Khi kết hợp Sâm Ngọc Linh với thuốc điều trị, cần đặc biệt lưu ý đến khả năng tương tác thuốc, đặc biệt là với các loại thuốc như thuốc chống đông máu, thuốc điều trị tiểu đường, thuốc nội tiết sinh sản, và thuốc ức chế miễn dịch. Việc sử dụng Sâm Ngọc Linh có thể làm thay đổi tác dụng của thuốc, gây ra những tác dụng phụ không mong muốn hoặc làm giảm hiệu quả điều trị. Do đó, người bệnh cần tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế trước khi sử dụng Sâm Ngọc Linh, đặc biệt là khi đang điều trị bệnh lý phức tạp.

Những lưu ý cụ thể khi kết hợp Sâm Ngọc Linh với thuốc:

Thuốc chống đông máu:
Sâm Ngọc Linh có thể làm tăng nguy cơ chảy máu khi kết hợp với thuốc chống đông máu như warfarin hoặc aspirin.

Thuốc điều trị tiểu đường:
Sâm Ngọc Linh có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, do đó cần theo dõi cẩn thận khi kết hợp với thuốc điều trị tiểu đường.

Thuốc nội tiết sinh sản:
Sâm Ngọc Linh có thể tác động đến hormone, do đó cần thận trọng khi sử dụng cùng với thuốc nội tiết sinh sản.

Thuốc ức chế miễn dịch:
Sâm Ngọc Linh có thể làm giảm hiệu quả của thuốc ức chế miễn dịch.

Thuốc hạ huyết áp:
Sâm Ngọc Linh có thể làm tăng huyết áp, do đó không nên kết hợp với thuốc hạ huyết áp.

Các loại thuốc khác:
Nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế trước khi kết hợp Sâm Ngọc Linh với bất kỳ loại thuốc nào khác, đặc biệt là các loại thuốc điều trị bệnh mãn tính.

Lý do cần thận trọng:

Sâm Ngọc Linh có thể chứa các hoạt chất có thể tương tác với các thành phần trong thuốc, làm thay đổi cách thuốc hoạt động trong cơ thể. Việc kết hợp không đúng cách có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng, bao gồm:

  • Giảm hiệu quả điều trị: Tác dụng của thuốc có thể bị giảm đi, khiến bệnh không được kiểm soát.

  • Tăng tác dụng phụ: Các tác dụng phụ của thuốc có thể trở nên nghiêm trọng hơn.

  • Nguy cơ biến chứng: Có thể làm tăng nguy cơ biến chứng của bệnh.

Sâm Ngọc Linh K5 có tốt không?

Ý kiến từ chuyên gia Đông y

Theo Đông y, sâm Ngọc Linh được xem là một vị thuốc quý, có nhiều công dụng bồi bổ sức khỏe và hỗ trợ điều trị bệnh. Các chuyên gia Đông y đánh giá cao sâm Ngọc Linh vì khả năng tăng cường sức đề kháng, bồi bổ khí huyết, và hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh khác nhau.

Ưu điểm của sâm Ngọc Linh theo Đông y:

  • Vị thuốc thập toàn đại bổ:
    Sâm Ngọc Linh được ví như "vua của các loại sâm" nhờ khả năng cung cấp nhiều dưỡng chất, vitamin và khoáng chất, giúp bồi bổ cơ thể và giảm suy nhược.

  • Hỗ trợ điều trị bệnh:
    Sâm Ngọc Linh có tác dụng hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý như các bệnh về hô hấp (ho, viêm họng, hen suyễn), bệnh về thần kinh (trầm cảm, lo âu, suy nhược thần kinh), bệnh tim mạch (tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim, xơ vữa động mạch) và bệnh về gan (viêm gan, xơ gan).

Đánh giá điểm mạnh – điểm cần cải thiện

Điểm mạnh:

  • Tác dụng dược lý đa dạng:
    Sâm Ngọc Linh có khả năng bồi bổ khí huyết, tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ điều trị nhiều bệnh như tim mạch, tiểu đường, ung thư và các bệnh về thần kinh.

  • Hàm lượng saponin cao:
    Chứa 52 loại saponin, trong đó có nhiều loại đặc hữu, giúp Sâm Ngọc Linh có tác dụng mạnh mẽ trong việc hỗ trợ điều trị bệnh và tăng cường sức khỏe.

  • Khả năng thích ứng với điều kiện khí hậu:
    Sâm Ngọc Linh có thể sinh trưởng tốt ở vùng núi cao, khí hậu khắc nghiệt, chứng tỏ khả năng thích nghi và sức sống cao.

  • Nguồn gốc tự nhiên và khan hiếm:
    Sâm Ngọc Linh chủ yếu được tìm thấy ở các vùng núi cao, đặc biệt là Kon Tum, Việt Nam, tạo nên giá trị độc đáo và khan hiếm.

Điểm cần cải thiện:

  • Giá thành cao:
    Do khan hiếm và giá trị dược liệu, Sâm Ngọc Linh có giá thành rất cao, khiến việc tiếp cận và sử dụng trở nên khó khăn đối với nhiều người.

  • Khó khăn trong việc trồng và bảo tồn:
    Việc nhân giống và trồng Sâm Ngọc Linh gặp nhiều khó khăn, dẫn đến nguy cơ cạn kiệt nguồn gen quý.

  • Nạn khai thác trái phép:
    Tình trạng khai thác Sâm Ngọc Linh quá mức và trái phép diễn ra khá phổ biến, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự tồn tại của loài dược liệu này.

  • Sản phẩm giả, kém chất lượng:
    Do giá trị cao, Sâm Ngọc Linh thường bị làm giả, trà trộn với các loại sâm khác, gây khó khăn cho người tiêu dùng trong việc lựa chọn và sử dụng.

  • Cần nghiên cứu sâu hơn:
    Mặc dù đã có nhiều nghiên cứu về Sâm Ngọc Linh, nhưng vẫn cần có thêm nhiều nghiên cứu để hiểu rõ hơn về tác dụng dược lý và cách sử dụng hiệu quả nhất.

Mua Sâm Ngọc Linh K5 ở đâu uy tín?

Giá bán hiện tại củ sâm tươi và một số sản phẩm K5

Giá có thể thay đổi phụ thuộc vào thời điểm thu hoạch, cửa hàng phân phối…Tuy nhiên, giá cả không quá chênh lệch so với giá gốc.

Loại 35 củ/kg giá: 150.000.000đ

Loại 30 củ/kg giá: 165.000.000đ

Dịch chiết sâm: 648.000/hộp 5 chai

Sâm ngâm mật: 1.550.000đ/hũ 100ml

Tổ yến sâm: 103.000/hũ 100ml

Các kênh phân phối chính hãng (website, TMĐT)

Bạn có thể đặt mua trên website của K5 hoặc trên các trang TMĐT như: Shopee, Lazada để lựa chọn các sản phẩm và củ sâm tươi nhé!

Hiện tại sâm Ngọc Linh đang có chương trình ưu đãi tháng 7 với nhiều quà tặng hấp dẫn như sau:

  • Mua 2 lốc Yến Kids tặng 1 chai.

  • Mua 1 thùng Chanh Khoáng tặng 1 lon.

  • Mua 1 hộp dịch chiết (5 chai) tặng 1 chai Yến Kids và 1 lon Chanh Khoáng.

  • Mua 1 hộp dịch chiết (10 chai) tặng 1 chai Yến Kids và 1 lon Chanh Khoáng, 1 áo mưa Sâm Ngọc Linh.

  • Đơn hàng từ 1 triệu tặng 1 áo mưa và 1 chai Yến Kids.

Cách phân biệt sâm K5 thật – giả

Tham khảo cách phân biệt sâm Ngọc Linh thật và giả.

Tham khảo cách phân biệt sâm Ngọc Linh thật và giả.

Bằng mắt thường, chúng ta có thể dựa vào một số dấu hiệu sau đây để biết được đâu là sâm K5 thật và giả nhé!

Thứ nhất: Bề mặt vỏ củ sâm Ngọc Linh xù xì, xấu xí, thô ráp do sinh trưởng trong điều kiện sinh trưởng hoàn toàn tự nhiên. Trong khi đó, sâm trồng tại các tỉnh thành khác lớp vỏ ngoài có độ bóng mượt, ít sần sùi.

Thứ hai: Để chọn sâm Ngọc Linh là nhìn vào cấu trúc mắt. Đốt mắt sâm Ngọc Linh có nhiều rễ bám, có u cục ở gốc, khoảng cách các mắt không đều, nằm so le (hình đốt trúc). Mỗi năm phát triển một đốt, còn sâm ở các tỉnh thành khác có thể phát triển nhiều đốt trong một năm, các đốt không so le, khoảng cách mắt đều".

Thứ ba: Cây sâm Ngọc Linh non sẽ có thân, cuống lá màu trắng và dần đổi sang màu tím khi trưởng thành, quá trình này mất từ 3-5 năm đầu. Thứ hai, lá của cây sâm Ngọc Linh non có hình tròn, khác với hình thon dài của loại sâm khác. Thứ ba, lông mao trên bề mặt lá Ngọc Linh mềm hơn, dày dặn hơn; còn lông mao sẽ cứng hơn, thưa hơn trên bề mặt lá của cây sâm trồng ở các tỉnh, thành phố khác.
Nếu muốn chắc chắn, bạn có thể mang sâm đến các trung tâm uy tín để kiểm định chất lượng, phân tích các hợp chất đặc trưng của sâm Ngọc Linh. Để có được kết quả chính xác đâu là sâm thật và giả nhé!

Chính sách đổi trả, bảo hành từ K5

Để bảo vệ quyền lợi khách hàng, các đơn vị phân phối chính hãng, K5 thường áp dụng chính sách minh bạch và rõ ràng như:

  • Đổi trả trong 7 ngày nếu sản phẩm bị lỗi kỹ thuật (sâm bị héo, sản phẩm bị nứt vỡ, tem rách,…)

  • Hoàn tiền 100% nếu giao sai hàng hoặc không đúng như cam kết.

  • Hỗ trợ tư vấn sản phẩm & xử lý đổi trả miễn phí qua hotline và Zalo.

Kiểm tra hàng trước khi thanh toán khi nhận tại nhà.

Trên đây là những thông tin đã phần nào giải đáp cho câu hỏi Sâm Ngọc Linh K5 có tốt không. Chắc hẳn bạn đã có những đánh giá và nhận định cho riêng mình. Bất kỳ sản phẩm hay thảo dược nào liên quan đến sức khỏe, chúng ta cần lựa chọn nguồn uy tín để mua. Bởi sẽ giúp ta giảm thiểu những rủi ro về sức khỏe cũng như trong quá trình sử dụng cần dùng đều đặn mới mang lại hiệu quả. Bởi vì sâm Ngọc Linh là thảo dược dành cho những ai kiên trì với nó. Cũng giống như bản thân cây sâm phải trải qua thời gian ít nhất là 5 năm mới cho ra những dưỡng chất tốt cải thiện sức khỏe con người. Vì vậy, người dung cũng cần sử dụng trong thời gian dài nhất định, những dưỡng chất của sâm mới có thể phát huy tối đa hiệu quả giúp sức khỏe ngày càng tốt hơn.

Xem thêm: Cách dùng sâm Ngọc Linh hiệu quả: Hướng dẫn đúng chuẩn cho từng đối tượng

Bài viết nổi bật